Полезные Советы!

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

23.08.2017 0 3 31

Правильно собрать портфель – это целое искусство. Ведь он должен не только содержать все необходимое для школьника, но и сохранять здоровье. Научиться правильно собирать ранец или рюкзак к предстоящему учебному дню — навык непростой, и первоклашке легче освоить его вместе с родителями. Почему это так важно? Многие родители интересуются, сколько должен весить комплект учебников с…

Бег по пересеченной местности

22.08.2017 0 2 37

Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве.…

Цветочные горшки своими руками

21.08.2017 0 2 36

Комнатные цветы создают для нас оазис свежести в квартире. Для того, чтобы добавить больше интересных акцентов в композиции из комнатных растений, сделаем горшки для комнатных цветов своими руками. Обычные стеклянные банки, обрезки доски в умелых руках превращаются в красивую композицию из комнатных растений. Для того, чтобы придать горшку для комнатных цветов более красивый вид оклеиваем…

Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение

18.08.2017 0 1 57

Артрит – это патология суставов, в основе которой лежит воспалительный процесс. Часто заболевание протекает хронически и может беспокоить человека годами. Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – широко распространенная проблема в мире, особенно много его случаев регистрируется в цивилизованных странах: в Европе, в США и у нас, в России. Недуг нередко приводит к инвалидности, поэтому если…

Лучшие продукты для утра

17.08.2017 0 1 36

Для того, чтобы мы получали заряд энергии на весь день необходимо правильно позавтракать. Обязательны глюкоза и жиры — топливо для мозга, именно поэтому за завтраком вы спокойно можете позволить себе сладкое, и оно не навредит фигуре. Но только если употреблять дополнение в виде белков (отлично подойдут для этой цели творог или бобовые) и сложных углеводов…

Как сохранить комнатные цветы во время отпуска?

16.08.2017 0 1 29

Летом, в сезон отпусков, о растениях нужно подумать заблаговременно, ведь порою приходится уезжать не на несколько дней, а на пару недель. Как известно, ткани многих растений аж на 80 процентов состоят из жидкостей, поэтому первоначальным заданием является — их бесперебойное обеспечение водой. Легче всего отсутствие хозяев в летний период перенесут следующие растения: Чай. Лавр благородный.…

6 признаков того, что ты пьешь слишком много кофе

15.08.2017 0 1 31

Мы не призываем отказаться от напитка навсегда. Просто предлагаем понять, пьешь ли ты слишком много кофе. И даем несколько советов, как избежать побочных эффектов. Сразу оговоримся: мы не собираемся в этой статье ругать кофе. Многие из нас вообще мало похожи на людей с утра до первой чашки эспрессо. Кроме того, у натурального продукта полно плюсов…

Как приготовить вишневый пирог?

14.08.2017 0 1 42

Пироги с вишней можно печь в любое время года: вне сезона – с замороженной, летом – со свежей. Последние, несомненно, получаются более ароматными и вкусными. Для пирогов с вишней подойдет практически любое тесто – дрожжевое, песочное, слоеное или тесто фило. Больше хлопот доставит сама ягода – из нее необходимо извлечь косточки. Ингредиенты для приготовления вишневого…

Что нужно знать о возможностях современных окон?

11.08.2017 0 1 40

Классическое назначение окон – освещать помещение естественным светом, при этом отделять внутреннее пространство дома от улицы и препятствовать непогоде и ветру. За период своего существования окна пережили очень серьезную эволюцию. К первичным функциям освещения дома и нехитрой защиты добавилось большое количество нужных качеств, улучшающих жизнь человека. Современные окна мультифункциональны, они отлично регулируют внутренний микроклимат, смягчают…

Как правильно выбрать арбуз?

10.08.2017 0 1 62

Арбуз — всеми любимое лакомство с детства. Он не только вкусный, но и полезный. Но некоторые люди до сих пор не знают, как его выбирать. Иногда нам попадается вкусный и сочный арбуз, а в другой раз он вообще не имеет никакого вкуса. Все мы видели, как на рынках арбузы лежат прямо на земле. Но здесь…

Как приготовить салат из свеклы «Генерал»?

09.08.2017 0 1 72

Салат «Генерал» — один из простых праздничных салатов. Этот салат многие считают мужским, так как он довольно сытный и содержит хороший мясной слой, но думаю, что и женская половина от такого салата не откажется. Салат «Мой генерал» со свеклой можно готовить порционно или в большом салатнике, соответственно увеличивая ингредиенты. Для украшения этого салата можно использовать…

Чтобы продлить жизнь, ежедневно нужно есть орехи

08.08.2017 0 1 55

Раз в день вместо порции мяса ученые из университета Огайо рекомендуют съедать горсть орехов. Ими можно заменить одну порцию мяса. По мнению ученых, употребление орехов позволяет снизить риск преждевременной смерти на 20 процентов. Такие выводы специалисты сделали, проанализировав данные 48 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет и 26 тысяч мужчин в возрасте…

Как солить сало в маринаде?

07.08.2017 0 1 45

Если в Вашем доме есть сало — экологически чистый, натуральный продукт, ломать голову над тем, как сытно, полезно и вкусно накормить семью, Вам не придется. В домашних условиях можно приготовить такое сало, которое без проблем будет храниться очень длительное время. В нем сохраняются все полезные вещества, стимулирующие работу мозга, сердца, витамины группы А, Д. Рецепт…

Как сделать шорты из джинс в домашних условиях?

04.08.2017 0 4 71

Одежды в магазинах сейчас предостаточно. Однако это не значит, что обновлять старые вещи – немодно и неактуально. Handmade будет популярен всегда, потому что сделанная своими руками одежда имеет «изюминку» и при умелом подходе лучше всего может подчеркнуть достоинства фигуры. Создать модный наряд в домашних условиях не всегда сложно. Яркий пример – шорты из поношенных джинсов.…

Как выбрать правильные лосины для бега?

02.08.2017 0 4 62

Лосины или леггинсы многие считают исключительно женской одеждой. В сущности, изначально так оно и было — линии лосин как предмета повседневного женского гардероба и как спортивной одежды развивались параллельно. Пока мода изощрялась расцветками, спортивные компании вкладывали огромные суммы, разрабатывая материал и проектируя покрой спортивных лосин, которые бы не только отлично смотрелись на спортсменах, но и…