Архив за: 16.03.2014

Как правильно худеть в бане?

16.03.2014 0 2 1 617

Иногда так хочется хочется уюта и тепла, посидеть с чашечкой чая, съесть что-то вкусненькое и никаких тебе диет и спортзалов. Но есть способ совместить приятное с полезным. И тепло, и польза для фигуры, кожи, и просто хорошее настроение в одном – сауна или баня. Баней издавна пользовались, чтобы сбросить лишний вес. Сейчас же у нас…

Жиросжигающий коктейль

16.03.2014 1 3 705

Этот жиросжигающий коктейль очень эффективен. Он может увеличивать скорость метаболизма за счет сочетания белка в кефире и остальных компонентов. Ингредиенты: кефир 250 мл, нежирный. Молотый красный перец, на кончике ножа. Молотый имбирь, половина чайной ложки. Корица, столько же. Все ингредиенты смешать в блендере или вручную.Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение…