Архив за: 15.10.2014

Как правильно бегать и сколько калорий сжигается при беге?

15.10.2014 0 4 2 825

Сколько калорий сжигается при беге? В настоящее время бег – это популярное физическое упражнение, которое позволяет не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить ноги, а также подтянуть тело. Если сочетать бег с разгрузочными днями и диетами, можно добиться хороших результатов. Многие задаются вопросом – сколько калорий сжигается во время бега? Сколько калорий тратится при…