Архив за: 15.06.2016

Специи и приправы для похудения

15.06.2016 0 6 856

Приправами и специями можно заменить соль и обычные магазинные соусы (очень калорийные!). Базилик. Во время соблюдения диеты и похудения отлично подойдет для приготовления блюд базилик, который благодаря своему необычному насыщенному вкусу разнообразит рацион. Эта пряная зелень лучше всего сочетается с мясом, яйцами, фруктами, овощами и выпечкой. Особенно хорошо базилик подходит по вкусу к бобам, гороху,…

Простые правила здорового питания

15.06.2016 0 5 661

Чем раньше человек поймет, что от здоровья зависит его счастье, тем раньше он начет принимать меры, увеличивающие первую составляющую мудрой формулы, чтобы вторая выросла уже самостоятельно. К таким мерам относятся эффективные, но простые правила здорового питания, потому как известно, что «мы есть то, что мы едим». Эти правила подтверждены научными исследованиями и многолетней практикой жизни.…