Полезные советы

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

23.08.2017 0 3 31

Правильно собрать портфель – это целое искусство. Ведь он должен не только содержать все необходимое для школьника, но и сохранять здоровье. Научиться правильно собирать ранец или рюкзак к предстоящему учебному дню — навык непростой, и первоклашке легче освоить его вместе с родителями. Почему это так важно? Многие родители интересуются, сколько должен весить комплект учебников с…

Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение

18.08.2017 0 1 57

Артрит – это патология суставов, в основе которой лежит воспалительный процесс. Часто заболевание протекает хронически и может беспокоить человека годами. Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – широко распространенная проблема в мире, особенно много его случаев регистрируется в цивилизованных странах: в Европе, в США и у нас, в России. Недуг нередко приводит к инвалидности, поэтому если…

Лучшие продукты для утра

17.08.2017 0 1 36

Для того, чтобы мы получали заряд энергии на весь день необходимо правильно позавтракать. Обязательны глюкоза и жиры — топливо для мозга, именно поэтому за завтраком вы спокойно можете позволить себе сладкое, и оно не навредит фигуре. Но только если употреблять дополнение в виде белков (отлично подойдут для этой цели творог или бобовые) и сложных углеводов…

6 признаков того, что ты пьешь слишком много кофе

15.08.2017 0 1 32

Мы не призываем отказаться от напитка навсегда. Просто предлагаем понять, пьешь ли ты слишком много кофе. И даем несколько советов, как избежать побочных эффектов. Сразу оговоримся: мы не собираемся в этой статье ругать кофе. Многие из нас вообще мало похожи на людей с утра до первой чашки эспрессо. Кроме того, у натурального продукта полно плюсов…

Чтобы продлить жизнь, ежедневно нужно есть орехи

08.08.2017 0 1 55

Раз в день вместо порции мяса ученые из университета Огайо рекомендуют съедать горсть орехов. Ими можно заменить одну порцию мяса. По мнению ученых, употребление орехов позволяет снизить риск преждевременной смерти на 20 процентов. Такие выводы специалисты сделали, проанализировав данные 48 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет и 26 тысяч мужчин в возрасте…

Как сделать шорты из джинс в домашних условиях?

04.08.2017 0 4 71

Одежды в магазинах сейчас предостаточно. Однако это не значит, что обновлять старые вещи – немодно и неактуально. Handmade будет популярен всегда, потому что сделанная своими руками одежда имеет «изюминку» и при умелом подходе лучше всего может подчеркнуть достоинства фигуры. Создать модный наряд в домашних условиях не всегда сложно. Яркий пример – шорты из поношенных джинсов.…

Полезный чай для очищения кишечника

28.07.2017 0 5 55

Кишечник можно очистить с помощью клетчатки, специальной диеты, натуральными соками, клизмами, слабительными препаратами, а также чаем, либо травами. Чай для очищения кишечника обычно включает в себя слабительную траву, противовоспалительные травы, а также сухие ягоды, цедру для придания пикантного вкуса и аромата. Важно при выборе очищающего чая для кишечника читать состав. Очищающий чай не должен содержать…

Как выбрать хорошую кровать?

26.07.2017 0 3 56

В интерьере любого дома кровать играет большую роль. По статистике, человек проводит во сне почти третью часть своей жизни. Именно хороший сон является залогом работоспособности и отличного самочувствия. И если вы хотите купить себе в дом новую кровать, то подойти к этому вопросу нужно более чем серьёзно, ведь вместе с кроватью вы выбираете и свое…

Полезные и лечебные свойства подорожника

25.07.2017 0 2 52

Многие на подорожник не обращают внимания. Полезное неприхотливое растение отличается разнообразием видов, многие из которых за их способность вырастать и давать семена на трудных почвах вдоль дорог или на пустырях считаются сорняками. Оно растет даже на уплотненной почве грунтовых дорог, занимая доминирующее положение над остальными придорожными растениями, иногда достигая высоты 50см. Листья, семена и корни…

Имбирь, лимон и мед для повышения иммунитета

20.07.2017 0 2 71

Озноб, ломота в суставах, боль в горле и заложен нос. Знакомые симптомы, не правда? А как не хочется болеть! В такой ситуации на помощь может прийти имбирь, лимон и мед, которые облегчат симптомы простуды и гриппа. Это проверенная иммуноукрепляющая витаминная смесь поможет очистить пазухи носа от слизи, успокоить боль и першение в горле. Поэтому, если…

Как быстро понизить давление?

14.07.2017 0 2 100

Повышенным артериальным давлением, обусловленным гипертонией (гипертонической болезнью), страдает примерно половина жителей России. При этом повышенными считаются значения выше 140/90 мм ртутного столба вне зависимости от возраста пациента. Способов, как понизить давление, известно масса. В любом случае при лечении гипертонии важно понимать, что одна из возможных ее причин – результат интенсивной работы сердца, которое вынуждено проталкивать…

Зверобой — лечебные свойства и противопоказания для женщин

07.07.2017 0 2 94

Народная медицина довольно активно использует для лечения малотоксичные растения с небольшой концентрацией яда. Пожалуй, чаще других применяется зверобой, получивший своё название из-за его способности причинять вред животным среднего размера. Также его называют «заячьей травой», потому что чаще всего получают отравление этим растением именно зайцы. Но будет большой ошибкой думать, что зверобой очень вреден. Он способен…

Как правильно поливать орхидею?

04.07.2017 0 2 131

Орхидея необыкновенно красивое и нежное растение. И очень трепетно относится к своему внешнему виду, поэтому и владельцы этого чудесного цветка должны уважать его прихоти, главное из которых – правильный полив. Общие правила Чтобы вырастить крепкое и здоровое растение, его необходимо поливать, придерживаясь определённых правил, так как это самое важное в уходе за орхидеями, и несоблюдение…

Домашнее средство от головных и суставных болей

29.06.2017 0 2 84

Недорогое и эффективное средство, которое позволит вам надолго сохранить подвижность и мобильность, можно приготовить своими руками. Чтобы запастись необходимыми для этого снадобья компонентами, достаточно навестить ближайшую аптеку. Для приготовления раствора нам понадобятся: 1 ст.л поваренной соли, 100 мл 10-процентного нашатырного спирта, 10 мл камфорного спирта. Готовим соляной раствор, всыпав подготовленную соль в литр теплой воды…

Рецепты для очищения кишечника

16.06.2017 0 4 168

Кишечник ежедневно выполняет важную роль в организме — ликвидация токсинов и отходов. Конечно, кроме этого у него есть еще масса важных функций, о которых мы не будем сегодня говорить. Сегодня мы поговорим о очищении кишечника, которое должно работать должном образом, чтобы в теле не накапливались отравляющие токсины. Некоторые лекарственные растения, а также продукты питания поддерживают…