Почему нельзя резко худеть?

with 0 and 0

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 голос(ов), средний: 5,00 из 5)
Ждем Ваших голосов!
Загрузка...
Просмотров: 766

Многие девушки радуются результатам, сидя на диете. Но быстро худеть очень вредно! Чревато стремительное похудание обмороками, расстройством нервной системы и даже остановкой сердца…

Почему нельзя резко худеть?

Почему нельзя резко худеть?

Почему же так вредно резко и стремительно худеть? На этот вопрос с охотой отвечают диетологи и в первую очередь они обращают внимание на тот факт, что быстрый сброс веса влечет за собой полный разлад в пищеварительной системе. По началу девушки, сидящие на жесткой диете заставляют себя мало есть, а потом отказ от пищи становится нормой, что приводит к истощению и даже анорексии. Насильно есть они не могут, истощение доводит организм до ужасного состояния.

Отказ от жиров (мясо, сало, масло) приводит к головным болям, усталости и дистрофии мозга.
Полный отказ от сладкого может привести к обмороку и гликемической коме, иногда даже к смерти.
Для того, чтобы похудеть, не нужно полностью отказываться от углеводов, жиров и белка. На одних фруктах и воде долго не протянуть. Поэтому диетологи советуют сто раз подумать, прежде чем сесть на жесткую диету


Просмотров: 766
01.08.2014 by in category Диета - худеем с радостью Метки: , , , , , , , ,

Добавить комментарий