Учёные разработали вакцину, помогающую бросить курить

with 0 and 2

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 голос(ов), средний: 5,00 из 5)
Ждем Ваших голосов!
Загрузка...
Просмотров: 518

Учёные из США создали вакцину, которая поможет курильщикам избавиться от вредной привычки. Новый препарат помогает бросить курить, связываясь непосредственно с молекулами никотина, передает «Обозреватель».

Данная вакцина способствует увеличение антител, способных связываться с молекулами никотина, тем самым уменьшая воздействие на головной мозг. Воздействуя на никотиновые рецепторы, препарат снижает эффект никотина уже через 10 минут после введения. Такие результаты показали эксперименты на грызунах.

Учёные разработали вакцину, помогающую бросить курить

Учёные разработали вакцину, помогающую бросить курить

Полезные советы
Если вы самостоятельно решили бросить курить, то на подготовительном этапе лучше применять психологические эксперименты, которые смогут значительно облегчить отвыкание от курения: 1. начните учитывать каждую выкуренную вами сигарету, папиросу, а именно заведите дневник и записывайте время, день, когда она была выкурена. Затем то время, в которое вы уже привыкли выкуривать сигарету, сдвиньте примерно на 30 минут, потом двигайте его уже и на час, а то и больше.

Потом поменяйте уже привычную, удобную вам обстановку в которой вы всегда курите, начинайте курить в неудобной для вас обстановке. Покупайте себе не более 1-2 сигарет одновременно и ежедневно переходите на менее крепкие сорта сигарет. Также следует собирать окурки выкуренных сигарет за день в одно место, например в пепельницу, для того, чтобы в конце посмотреть на всю эту неприглядную «картину» и уверится ещё раз в том, какой вред это наносит организму.

Следует несколько раз в день вместо курения пожевать жевательную резинку, съесть яблоко, выпить соку или совершить прогулку пешком и подышать воздухом. Накануне, лучше вечером перед тем днём, когда вы решились окончательно бросить курить, следует выкинуть пепельницу и убрать её подальше, и перед сном дать себе обет, обещание, клятву, что завтра и вообще никогда не сделаете даже затяжку табачным дымом.

Учёные разработали вакцину, помогающую бросить курить

Учёные разработали вакцину, помогающую бросить курить

Как бросить курить?
Очень важно! Дойти до мысли о бросании курения самостоятельно, хорошенько подумать о том, какие причины того, что Вы курите, у вас есть. Ещё лучше сесть и написать на бумаге все плюсы и минусы курения, которые существуют у вас. Писать следует, прислушиваясь к себе, хорошо бы вспомнить те ощущения, когда вы курили в компании, где большая часть людей были некурящие.

Также хорошей причиной бросить курить, может послужить, если вы выйдете на улицу, немного пробежите и понаблюдаете, как быстро у вас появится одышка. Для того, чтобы лучше осознать это дело, можете вспомнить то, как вы первый раз закурили, вы, должно быть, кашляли, а это значит, что ваш организм отталкивал то, что для него недопустимо.


Просмотров: 518
14.03.2016 by in category Интересные советы, Полезные советы Метки: , , , , , , ,

Добавить комментарий