Как улучшить зрение в домашних условиях?

with 0 and 1

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 голос(ов), средний: 5,00 из 5)
Ждем Ваших голосов!
Загрузка...
Просмотров: 2 172

Зрение дано человеку, чтобы обрабатывать изображения объектов окружающего мира, а происходит данный процесс с помощью зрительной системы. В течение жизни у человека под влиянием многих внешних факторов может нарушиться острота зрения, поэтому предметы приобретают расплывчатые очертания. Коррекцию зрения можно провести операционным путем, но если изменения были незначительными, то можно поправить ситуацию с помощью домашних средств, диеты и специальных упражнений.

Как улучшить зрение в домашних условиях?

Как улучшить зрение в домашних условиях?

Народные средства для улучшения зрения:
Для лечения глаз еще с глубокой древности применяли отвар листьев черники или капли из нее. При каждом применении нужно делать новые капли. В утренние часы перед тем, как умыться нужно взять 6 замороженных или свежих спелых черничных ягод и отжать через стерильную марлю у них сок. Берем несколько капель сока и разводим их дистиллированной водой в следующей пропорции: 1 капля черничного сока на две капли воды. Полученные капли используем один раз в день: в каждый глаз требуется закапать по 2 капли. Продолжительность лечения будет зависеть от состояния зрения человека, но положительный эффект можно будет заметить уже через 5 дней.

Некоторые соки овощей и зелени также помогают укрепить глазные мышцы. Нужно взять по 30 грамм сока петрушки, цикория, сельдерея и моркови, смешать их и пить раз в день на протяжении месяца. Эта смесь соков помогает восстановить плохое зрение за несколько недель.

Очанка и василек также улучшают зрение. Для этого потребуется 200 грамм измельченных листьев алоэ, возраст которого больше трех лет, 50 грамм лепестков василька синего. Заливаем эти ингредиенты 0,6 литрами меда и 0, 6 мл сухого красного вина и настаиваем смесь ровно три дня в темном прохладном помещении, но периодически надо эту смесь перемешивать. Затем ставим емкость с содержимым на паровую баню и варим 60 минут в закрытой посуде. Смесь остужают и процеживают через марлю, после чего надо будет принимать по столовой ложке трижды в день за 20 минут до еды. Если появилась изжога, то прочтите статью: лечение изжоги народными средствами.

Отлично зарекомендовала себя петрушка для улучшения зрения. Для этого нужно пропустить через мясорубку хорошо промытый и очищенный корень петрушки, добавить к нему мед и сок лимона (его количество будет равняться массе перемолотой петрушки). Данное средство надо принимать по чайной ложке до еды – вы заметите существенное улучшение зрения уже через месяц.

Чтобы зрение стало более острым, можно делать примочки с шиповником. Потребуется сделать специальный настой из сухих цветков шиповника. Заготовить их не составит особого труда, но собирать их надо в чистых местах за городом.
Нельзя собирать цветки в городской местности – они не принесут ожидаемого результата. Делаем настой: столовую ложку цветков заливаем 200 мл кипящей воды и настаиваем пару часов. Настой процеживаем и на протяжении дня несколько раз промываем им глаза.
Часть настоя должно попасть прямо в глаза, поэтому следует хорошо поморгать. Перед сном хорошо сделать примочки: небольшие кусочки стерильной марли смачиваем в настое и прикладываем к глазам на двадцать минут. Во время процедуры думайте о приятных вещах, чтобы ваши глаза в должной мере расслабились.
Делайте так на протяжении месяца, а затем понадобится небольшой перерыв, после чего лечебный курс повторяется. Этим способом можно надолго сохранить зрение. Если вы не знаете как лечить ушибы, то советуем к прочтению статью: лечение ушибов средствами народной медицины.

Для улучшения зрения хорошо зарекомендовали себя бархатцы. Для того, чтобы зрение долго сохраняло свою остроту, ему требуются биофлавониады, среди который почетное место отводится лютеину. Для здоровья ваших глаз нужно купить тагетес (бархатцы), в цветках которых содержится много лютеина, отвечающего за нейтрализацию агрессивного воздействия солнечного цвета.

Другое название этих цветов – чернобривцы. Вам нужно сделать отвар из сухих цветков: четыре чернобривца заливают 400 мл кипящей воды, кипятят на протяжении пяти минут, настаивают до остывания и процеживают. Весь настой нужно выпить на протяжении дня, при этом курс лечения составит порядка трех месяцев, после чего делается перерыв на 21 день.

Морковь – лучшее домашнее средство для восстановления зрения
Многие из вас знают о том, что морковь — невероятно полезный для глаз овощ. Ее рекомендуется чаще употреблять в пищу тем, кто имеет ослабленное зрение. В моркови содержится большое количество антиоксидантов и бета-каротина, которые осуществляют профилактику глазных заболеваний.

Лучше всего использовать морковь в сыром виде, ведь при тепловой обработке теряется до 30% каротина. Не стоит забывать, что каротин растворяется в жире (это жирорастворимый витамин), и только в таком виде усваивается человеческим организмом, поэтому салат из сырой моркови нужно заправлять растительным маслом или сметаной. Соблюдение этих правил приведет к тому, что каротин будет усваиваться в 10 раз эффективнее и принесет больше эффекта.

Есть еще один важный момент: каротин лучше усваивается в совокупности с некоторыми антиоксидантами – витамином С и Е. Делая салат из сырой моркови, стоит добавить в него тертое яблоко, чтобы наполнить организм максимальным количеством витаминов. Бета-каротин усваивается в кишечном тракте, поэтому лучше всего морковь употреблять в тертом или пюреобразном виде.

Витамин А очень полезен для зрения, и содержится он во многих фруктах и овощах, поэтому вам нужно вводить в рацион питания салаты из свежих овощей. Можно сделать такой салат: нарезаем мелко белокочанную капусту, натираем на терке немного моркови, свеклы и редьки. Добавляем к салату петрушку и фенхель, после чего заправляем столовой ложкой оливкового масла.

Есть еще интересный вариант салата: натираем одну морковку на терке, мелко нарезаем 50 грамм кураги и дольку лимона. Салат перемешиваем и заправляем ложкой сметаны, меда и петрушкой. Морковный салат можно приготовить с добавлением грецких орехов и всевозможной зелени. Два грецких ореха мелко рубим ножом и добавляем их к натертой моркови. Зубчик чеснока мелко нарезаем или выдавливаем через специальную давилку. Салат хорошо перемешиваем и добавляем в него пару чайных ложек лимонного сока и заправляем столовой ложкой сметаны. Если вы любите добавлять в чай имбирь, то вам обязательно нужно прочесть статью: имбирь противопоказания.

Черника поможет вам восстановить зрение
Для годового курса лечения вам нужно будет килограмм свежих ягод черники: их разделяют на две части и замораживают в полиэтиленовых пакетах. Каждую неделю берется ¼ часть замороженной черники, и заливают ее на десять минут кипятком. Полученную черничную воду выпивают, а ягоды разминают вилкой и выжимают с них сок. Полученный сок переливают в стеклянную бутылочку и по утрам закапывают по 3 капли в каждый глаз. При закапывании вы будете ощущать небольшое жжение. На нижние веки требуется положить ватные тампоны, чтобы не было черничных подтеков на лице. Процедура должна повторяться ежедневно.


Просмотров: 2 172
08.08.2014 by in category Лечение народными средствами Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Добавить комментарий