Травы для улучшения обмена веществ

with 0 and 0

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (18 голос(ов), средний: 4,94 из 5)
Ждем Ваших голосов!
Загрузка...
Просмотров: 9 261

В организме человека для поддержания жизни постоянно происходят сложные химические превращения, в которых участвуют полученные через пищу витамины, минералы, углеводы, белки и жиры. Совокупность всех этих химических превращений мы называем обмен веществ.

Травы для улучшения обмена веществ

Травы для улучшения обмена веществ

Напомним, что обмен веществ состоит из двух процессов: ассимиляция и диссимиляция, которые тесно взаимосвязаны друг с другом и идут параллельно. При ассимиляции происходит синтез, создание и усвоение новых веществ в организме, а при диссимиляции — разложение и распад питательных веществ.
Каждый поступаемый в организм с пищей элемент имеет свою роль, а для нормального обмена веществ требуется определенное количество из каждого элемента. Если в организме появляется избыток или дефицит какого-либо элемента, то нарушается обмен веществ, а это приводит к различным отклонениям со стороны органов и систем.
Для восстановления нормального обмена веществ используются различные способы. Благотворно влияют на обмен веществ здоровый образ жизни, физические упражнения. Чтобы в организме нормализовать обменные процессы в народе используются некоторые травы или сбор трав.
Но перед тем, как думать, какие травы для улучшения обмен веществ использовать, нужно обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Ведь причины нарушения обмена веществ различны.
Многие травы для улучшения обмена веществ хорошо известны и используются при различных заболеваниях. Нормализовать метаболизм позволяет настой из огуречной травы, или как еще ее называют бурачника лекарственного.

Настой готовится таким образом: залить 10 г. сухой травы стаканом кипятка и оставить на 5 часов. Лучше приготовить настой в термосе. Затем нужно процедить и принимать по одной столовой ложке, 3 раза в день, можно добавить немного сахара

Ведь что такое обмен веществ в организме? Это совокупность химических превращений веществ, поступающих в организм, в энергию организма, построение новых клеток, и вывод из организма отживших клеток, и продуктов жизнедеятельности организма, так называемых шлаков. Если обмен веществ нормальный, то мы здоровы. Если не совсем так, то в организме накапливаются ненужные продукты обмена веществ, такие как соли (подагра), или излишки жира (атеросклероз), ну и так далее.

Регулируют обмен веществ центральная нервная система, вегетативная нервная система, гормональная система- это щитовидная железа, гипофиз, надпочечники, половые железы.

Восстановить нарушенный обмен веществ можно, применив целый комплекс восстановительных мероприятий: закаливающие процедуры, аутотренинг, массаж, полноценное питание и т. д.

Официальная медицина воздействует на улучшение обмена веществ с помощью комплекса витаминов, минеральных веществ, гормонов, пробиотиков, и пребиотиков, а также всевозможных лечебных препаратов, которые снимают воспаление, снимают спазмы и т.д.

Народные методы восстановления здоровья направлены на здоровый образ жизни, влияние на обменные процессы физических движений.
Восстановить нарушенный обмен веществ можно, применив целый комплекс восстановительных мероприятий: закаливающие процедуры, аутотренинг, массаж, полноценное питание и т. д. Процесс этот не быстрый, но если вы найдете правильный метод, это стоит дорого, вы восстановите свое здоровье.

Одновременно со здоровым образом жизни, нужно обратиться к народной медицине,применению трав для улучшения и восстановления правильного обмена веществ. Тема сложная, потому что у каждого свои отклонения в обмене веществ. Поэтому нужна консультация вашего лечащего врача. Возможно, некоторые травы вам противопоказаны.

• Рецепт из трав: для улучшения обмена веществ предлагается следующий состав: череда (трава), бузина черная (цветки), орех грецкий, лопух (листья, корень), хмель («шишки»), береза (листья), дурнишник (трава), яснотка (трава), солодка (корень), подмаренник (трава) — всего по 10 г; вербена (трава) — 5
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять как чай, и пить в промежутках между едой и на ночь.

• Бурачник лекарственный (огуречная трава)
Настой травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 5 час, процедить, добавить сахар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Мелисса лекарственная
Холодный чай из свежих цветков принимать как улучшающее обмен веществ и освежающее средство.

• Одуванчик лекарственный — один из самых важных растений для улучшения обмена веществ. Нормализует кислотно-щелочное равновесие, прекрасно воздействует на здоровье печени, помогая восстановить её функции. Лечит суставы, атеросклероз. Среди ученых – терапевтов его называют русским женьшенем по своим лечебным свойством. Кто умело им пользуется, тот достигает здоровья.

• Отвар корней и травы: одну столовую ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, довести объем до исходного. Принимать
по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

• Молодые листья одуванчика усиливают деятельность
желез внутренней секреции, регулируют пищеварение, улучшают
обмен веществ и уменьшают образовавшиеся за зиму жировые отложения. Листья можно использовать в виде салата, пить сок по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день.
Отвар листьев: заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую
ложку листьев, настаивать 1 час, процедить. Принимать по
1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Настойка корней: залить стаканом водки или спирта столовую ложку измельченных корней одуванчика. Настаивать две педели, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.

• Орех грецкий: Отвар листьев: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Пырей ползучий: Холодный настой корневищ: 15 г измельченного сырья на2 стакана холодной кипяченой воды, настаивать 12 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Заварить 5 стаканами кипятка 4 столовые ложки измельченных корневищ пырея ползучего, кипятить содержимое, пока оно не уменьшится до 1/4 объема. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.

• Сельдерей пахучий.
• Настой корней: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья 1 стакан холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа, процеди. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Тысячелистник обыкновенный.Смешать по вкусу свежий сок с медом и употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.

• Цикорий обыкновенный. Отвар корней и травы: 2 столовые ложки измельченного состава на 2 стакана горячей воды, кипятить 30 мин., охлаждать 10 м процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать 1/2 стакана 3 раза в день. Благотворно влияет на печень и поджелудочную железу.

• Чередат рехраздельная. Настой травы: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья 1 л кипятка, настаивать ночь в термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Земляника. Заварить 1л кипятка 4 — 5 столовых ложек измельченной цвету¬щей надземной части земляники. Настаивать 2 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 — 4 раза в день за 20 мин. до еды.

• Иван-чай
Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси, греть на небольшом огне 10 мин., настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Лен — принимать утром и вечером по одной чайной ложке чистое семя льна, запивая водой или молоком.

• Спорыш — 1 столовую ложку травы спорыша заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3раза в день.

• Зверобой — 1 столовую ложку измельченной травы заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, пить по 1.3 стакана три раза в день.

• Сушеница топяная – 1 столовую ложку измельченной травы залить кипятком, потомить на водяной бане 5 минут, настоять 2 часа. Пить по 1.2 стакана 2-3 раза в день.

• Полевой хвощ для очищения организма 1 столовую ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1.4 стакана 3-4 раза в день.

• Толокнянка — заварить 1 –им стаканом кипятка 10 граммов листьев толокнянки, потомить на водяной бане 5 минут. Пить по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

• Подорожник — принимать 3 раза в день сок подорожника по 1-2 столовые ложки перед едой. Можно использовать настой: заварить 1 стаканом кипятка 10 граммов сухой измельченной травы. Настоять 30 минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

• Коктейль, тонизирующий кожу
Употребление в течение дня различных фруктовых и овощных соков способствует пополнению запасов необходимых витамин, что придает коже приятный вид.
Действие соков, очищающих организм, усиливается комбинация их с медом и сырым яичным желтком: желток хорошо размета с 50 г меда, прибавить I столовую ложку лимонного сока, 6 столовых ложек любого фруктового сока, 2 столовые ложки морковного сока и 2 стакана воды.

• Лекарственный чай
Состояние нервной системы является очень важным условием сохранения свежести кожи. Часто невротические заболевания становятся причиной ряда косметических дефектов аллергических реакций, нарушений кровоснабжения, жировой и потовой секреций, кожных сыпей и пигментных заболеваний. Все требует своевременного лечения невротических состояний.
Для предупреждения таких состояний можно рекомендовать лекарственный чай.
Листья мяты — 20 г, корни валерианы лекарственной — 20 стебли донника лекарственного — 50 г, цветки боярышника
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды. См остудить и процедить. Пить 3 раза в день перед едой.

• Сбор лекарственных трав
Горец птичий (спорыш), трава, зверобой продырявленный, трава — по 40 г, золототысячник обыкновенный, трава — 20 г, бессмертник песчаный, цветки — 25 г, береза повислая, листья — 20 г, черника обыкновенная, листья — 30 г, мята перечная, листья 10 г, ромашка аптечная, соцветия — 8 г. Четыре столовые ложки сбора на 1 л сырой воды, настаивать ночь, утром кипятить 5′ — 7 мин., настаивать 20 мин., процедить. Весь настой выпить за день.

• Бальзам здоровья В 3-литровую стеклянную бутыль насыпать 1 кг вымытых кедровых орехов и засыпать их 1 кг сахарного песка, залить 1 л водки и настаивать 3 дня в темном месте, периодически встряхивая. Затем получившуюся коричневато-красную жидкость слить. Оставшиеся орехи еще 2 раза заливать 1 л водки и сливать, настояв, как в первый раз.
После этого все 3 экстракта смешать и разлить в бутыли из темного стекла. Хранить в темном месте. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Как видите, предложенные травы несут в организме разные функции по обмену веществ: одни явно мочегонные, как толокнянка, другие помогают нормализовать деятельность печени (одуванчик). Третьи помогают нормализовать деятельность поджелудочной железы (цикорий), нормализовать деятельность пищеварения (подорожник, тысячелистник, сушеница болотная). Следующие влияют на мозговое кровообращение ( орех грецкий),
Выведению солей из организма – спорыш, полевой хвощ, зверобой от 99 болезней. Лен выводит радионуклиды. Его назначают даже при восстановлении организма после облучения.


Просмотров: 9 261
30.09.2014 by in category Лечение народными средствами Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Добавить комментарий