Полезные Советы!

14 обувных хитростей, которые ощутимо облегчат вашу жизнь

15.05.2017 0 4 255

Началась пора красивых туфель и босоножек, а как известно туфель много не бывает. Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее…

Как правильно варить креветки?

15.05.2017 0 5 275

Признаком креветок хорошего качества является одинаковый, равномерный окрас и гладкий, блестящий панцирь. Креветки делятся на два вида — холодноводные (небольшого размера) и тепловодные (большого). При покупке обращайте внимание на то, чтобы хвост у креветок был загнут внутрь — это главный признак того, что креветки не лежали долго перед заморозкой. Сколько минут варить креветки? Мясо креветки…

Что полезнее пить утром: чай или кофе?

12.05.2017 0 4 687

Чай или кофе? Кто не знаком с этим вопросом. Некоторые люди предпочитают каждое утро пить кофе и игнорируют чай. А многие наоборот предпочитают выпить чашечку зеленого или черного чая. Но какой из этих напитков действительно приносит пользу здоровью и способствует пробуждению в утренние часы? Об этом и пойдет речь в данной статье. В песне Стинга…

Что и почему болит бок при беге?

11.05.2017 0 6 518

Боль в боку – самая распространенная проблема начинающих бегунов. У всех, кто сталкивался с этими неприятными ощущениями, сразу возникает ряд вопросов: почему болит бок при беге, как этого избежать и стоит ли в этом случае бежать, превозмогая боль. Что и почему болит бок при беге Болеть может слева, где находится селезенка, и справа – со…

Полезные свойства кориандра

11.05.2017 0 9 414

Кориандр — введён в культуру очень давно: это одно из древнейших приправных растений. В настоящее время его возделывают в средней и южной Европе, в средней и южной Азии, в России (в Центральном Черноземье, среднем Поволжье и на Северном Кавказе, в Нечерноземье), в республиках Закавказья и южных областях Украины. Кориандр больше известен как эфирномасличное растение и…

Как правильно посадить хвойное растение?

10.05.2017 0 9 377

Хвойные деревья являются неприхотливыми и не требуют сложных мероприятий по уходу. Однако при высадке декоративных растений необходимо соблюдать рекомендации специалистов, чтобы обеспечить хорошую приживаемость посадочного материала, а значит – его быстрый рост и хорошее развитие. Особенности посадки Традиционным периодом для посадки хвойных является весеннее время (с апреля по май), а также ранняя осень (с августа…

Что нужно есть до и после марафона?

05.05.2017 0 10 632

Правильное питание – важнейший фактор в достижении поставленных перед тренировкой. От питания успех зависит на 60 — 70%, и только на 30% зависит от упражнений и программы тренировок как в наборе мышечной массы так и в похудении, то есть сжигании жира. Питание перед тренировкой (забегом) Одно из самых больших заблуждений начинающих бегунов заключается в том,…

Как красить яйца на Пасху своими руками?

11.04.2017 0 6 496

Традиционный подарок на пасху – крашеное яйцо как символ зарождения новой жизни. Его и едят первым за пасхальным столом, и дают родным, соседям, пришедшим поздравить, берут с собой, когда идут в гости, обязательно раздают нищим и оставляют в церкви. Существует также обычай дарения крашеных яиц, за которым следует христосование. Согласно церковной традиции, красить яйца нужно…

Как очистить почки в домашних условиях?

16.12.2016 0 9 593

Известно, что почки являются важным органом детоксикации организма. Они очищают кровь, удаляют продукты метаболизма. Однако, иногда почки могут накапливать токсины и камни, что порой не вызывает никаких симптомов длительное время. В дальнейшем появляются боль, лихорадка и др. симптомы, связанные с наличием камней. Чтобы поддержать работу почек, следует правильно питаться, вести здоровый образ жизни и проводить…

Чем полезен контрастный душ?

09.12.2016 0 10 653

Контрастный душ — путь к здоровью и красоте Далеко не все люди любят контрастный душ, поскольку на первых порах он может вызвать дискомфорт и неприятные ощущения. Тем не менее, контрастный душ очень полезен для организма. Благодаря ему можно отлично взбодрить организм, улучшить кровоснабжение, укрепить иммунитет. Постараемся в нашей статье подробнее узнать, чем полезен контрастный душ…

Грейпфрут — полезные свойства и противопоказания

08.12.2016 0 8 676

В процессе исследований в составе грейпфрута обнаружено более 50-ти ингредиентов, ценных для здоровья человека. Польза грейпфрута для похудения, для беременных и других женщин, а также какой вред грейпфрута может подстерегать при его употреблении рассмотрим в этой статье. Польза грейпфрута Ближайший “родственник” апельсина и помело — грейпфрут богат витаминами РР, В, Д, А и особенно витамином…

Полезные свойства чая Пуэр

07.12.2016 0 4 541

Настоящий черный чай – это китайский пуэр (pu-erh). Этот чай сравнивают с хорошим выдержанным вином или коньяком не случайно. Пуэр с годами становится только лучше, а самые дорогие сорта пуэра выдерживаются 15–25 лет. В Императорском дворце в Китае сохранился чай 300-летней выдержки. История Первые упоминания о чайных кустах ту-ча (предке пуэра) относят к III веку…

Как приготовить Рождественские печенья?

06.12.2016 0 4 567

Рождество — один из самых значимых и красивых христианских праздников. Неотъемлемой частью его традиций является праздничная ёлка, богослужение и, конечно, застолье, к которому принято подавать рождественские печенья. Рождественские печенья — это не только вкусное угощение для взрослых и детей, это еще и оригинальные игрушки на ёлку, и отличный подарок для близких людей. Для многих Рождество…

В каких случаях йодная сетка просто незаменима?

05.12.2016 0 5 383

Практически в каждом доме имеется аптечный флакончик с йодным раствором, который мы привыкли использовать для обработки ранок или порезов. При каких еще заболеваниях он может пригодиться? Помимо всем привычного смазывания краев раны, аптечный йод используется еще против целого ряда проблем. Во многих случаях на кожу наносится так называемая «йодная сетка». Достаточно взять обычную ватную палочку,…

Детские молочные смеси

02.12.2016 4 3 512

Оптимальное питание для малыша – естественное вскармливание грудным молоком. Но иногда, в силу каких-либо причин, грудное вскармливание невозможно. Тут и приходят на помощь детские молочные смеси. Молочные смеси, предназначенные для вскармливания малыша, должны быть максимально приближены по своему составу к женскому грудному молоку. Чаще всего детские смеси изготавливаются на основе козьего или, что встречается намного…