Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

with 0 and 4

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голос(ов), средний: 5,00 из 5)
Ждем Ваших голосов!
Загрузка...
Просмотров: 118

Правильно собрать портфель – это целое искусство. Ведь он должен не только содержать все необходимое для школьника, но и сохранять здоровье.

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

Научиться правильно собирать ранец или рюкзак к предстоящему учебному дню — навык непростой, и первоклашке легче освоить его вместе с родителями. Почему это так важно?

Многие родители интересуются, сколько должен весить комплект учебников с письменны­ми принадлежностями для учени­ков разных возрастов. Согласно «Гигиеническим требованиям к условиям обучения школьников в общеобразователь­ных учреждениях» багаж знаний для уче­ника начальной школы не может весить более 2кг (лучше – 1,5 кг), в 5-м классе — от 2 до 2,5 кг, в 8-11-м классах — от 4 до 4,5 кг.

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

Если, согласно требованиям, учебник для начальной школы должен весить не более 300 граммов, а всего на один школьный день таких учеб­ников может понадобиться 4 шту­ки, то вес «правильного» ранца — 500-700 граммов! Общий вес портфеля не должен быть больше, чем 10 % от веса са­мого ребенка.

  1. Раскладка вещей внутри ранца или рюкзака не менее важна для здоровья спины, чем их конструкция. Даже при идеально подобранной модели ребенку будет некомфортно, если что-то упирается в спину.
  2. Упаковка рюкзака чем-то напоминает игру в тетрис: чем аккуратнее вы складываете вещи, тем больше в него поместится.
  3. При аккуратной упаковке меньше шансов порвать, помять или потерять что-нибудь.

Итак, начнем сборы. Соберите на столе все, что планируете положить в рюкзак. Рассортируйте вещи на группы:

легкое, но объемное (например, физкультурная форма);
большое и тяжелое (учебники и тетради);
мелочи (пенал, линейки, краски);
вещи, которые могут потребоваться по дороге в школу и из школы (бутылочка воды, влажные салфетки, очки, аптечка, панамка, дождевик).

Теперь приступаем к укладке.

1. Главное правило — центр тяжести рюкзака должен находиться в районе лопаток, максимально близко к спине. Чем дальше от тела тяжелые предметы, тем быстрее устанет спина. Соответственно, учебники положите вдоль спинки.

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

2. Тетради, дневник и т. п. кладутся либо в другое отделение, либо, если его нет, вдоль учебников. Так меньше шансов их помять.

3. Легкое, но объемное аккуратно сверните и уберите в самый низ рюкзака. Старайтесь использовать все свободное место, избегая пустот, иначе вещи сместятся и начнут причинять неудобство.

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

4. Мелкие предметы кладите сверху или в отдельный карман.

5. Также в отдельный карман лучше класть бутылочку с водой и ланч-бокс — так меньше шансов, что они, случайно открывшись, испачкают учебники и тетради.

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?

6. Если на рюкзаке есть внешние ремни, затяните их, чтобы убрать ненужный объем. Вуаля! Рюкзак собран!

Как быстро и правильно собрать рюкзак первоклассника?


Просмотров: 118
23.08.2017 by in category Интересные советы, Полезные советы Метки: , , , , , , , , , , ,

Добавить комментарий