Яблочно-экзотическое смузи

with 0 and 3

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 голос(ов), средний: 5,00 из 5)
Ждем Ваших голосов!
Загрузка...
Просмотров: 711

Смузиот англ. smoothie — «здоровая» версия классического милкшейка, в которой главным компонентом являенся не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока также в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. А в качестве подсластителя — мед.

Идеальный вариант летнего витаминного напитка! Готовим и наслаждаемся ))

Яблочно-экзотическое смузи

Яблочно-экзотическое смузи

Для приготовления Яблочно-экзотическое смузи нам понадобятся ингредиенты:

  • 1 шт. Бананы
  • 70 г Виноград светлый
  • 2 шт. Киви
  • 1 ст. л.Чай зелёный
  • 1 шт. Яблоко
  1. Для приготовления напитка возьмём большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая.
  2. Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их.
    Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зелёного чая.
  3. Хорошо всё взбить.
  4. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет.

Просмотров: 711
13.07.2015 by in category Полезные советы, Советы по кулинарии Метки: , , , , ,

Добавить комментарий