Tag: Ценность сложных углеводов

Как есть сахар без вреда для организма?

01.04.2016 0 1 1 352

Большинство просто не представляют свой день без утреннего кофе со сладостями, а на ланч выбирают вкуснейший десерт. При этом в напитки и блюда сладкоежки постоянно добавляют сахар – самый любимый продукт. Между тем, несмотря на его манящий вкус, вызывающий настоящее привыкание, опасаться чрезмерного употребления все же нужно. Сахар сахару рознь Если представить человеческий организм как…