Tag: если бег противопоказан?

Какая польза от бега для здоровья человека?

30.06.2016 0 3 532

Наверно каждый современный человек, который заботится о своем здоровье, в жизни пытался привить себе такую полезную привычку, как утренняя или вечерняя пробежка. Однако не у всех это получается. В данной статье мы попробуем разобраться, в чем же заключается полезность бега. Матушкой-природой в человеке заложена способность к бегу. Считается, что бег представляет собой наиболее главный защитный…