Tag: Как приучить себя есть по утрам?

Как приучить себя завтракать?

12.08.2016 0 6 387

Завтрак очень важен для нашего организма и должен составлять практически треть дневного рациона. Наши полезные советы для тех, кто никак не может приучить себя регулярно и правильно завтракать. Люди пропускают завтрак по совершенно разным причинам. Это утреннее отсутствие аппетита, вечная спешка и сборы на работу, желание поспать лишние пять минут. Однако завтрак очень важен, он…