Tag: Как ускорить метаболизм

10 способов как ускорить обмен веществ?

25.11.2016 0 4 454

Скорость обмена веществ зависит от многих факторов, например, от уровня физической активности, характера питания, наследственности, состояния щитовидной железы, возраста. На некоторые из них мы повлиять не можем, например, на наследственный фактор или возраст. Тем не менее, существует несколько эффективных способов, позволяющих ускорить обмен веществ. СПОСОБ №1 – Правильное питание! Переваривание потребляемой пищи для организма является…