Tag: Какие виды ходьбы бывают?

Почему нужно ходить пешком?

30.06.2015 0 3 1 832

Пешие прогулки – прекрасный вариант приятно провести время. Польза ходьбы пешком не только в её благотворном влиянии на здоровье и общее физическое состояние, но и на психическое и эмоциональное самочувствие человека. А сколько калорий сжигается при ходьбе! Она эффективна и практически не имеет противопоказаний. В чём польза ходьбы для здоровья? Польза ходьбы пешком, самой простой…