Tag: одежда для бега

Как выбрать правильные лосины для бега?

02.08.2017 0 4 59

Лосины или леггинсы многие считают исключительно женской одеждой. В сущности, изначально так оно и было — линии лосин как предмета повседневного женского гардероба и как спортивной одежды развивались параллельно. Пока мода изощрялась расцветками, спортивные компании вкладывали огромные суммы, разрабатывая материал и проектируя покрой спортивных лосин, которые бы не только отлично смотрелись на спортсменах, но и…

Как правильно подобрать экипировку на марафон и полумарафон?

30.05.2017 0 5 120

Очень часто начинающие бегуны недооценивают температурный режим организма и одеваются слишком тепло, из-за чего перегреваются и страдают уже на первой половине марафона и едва могут завершить гонку. Поэтому в процессе подготовки к старту одним из основных аспектов является правильный выбор экипировки. Идеальный температурный диапазон для старта на марафоне или полумарафоне — от +7 до +12°C.…

Как правильно бегать по бездорожью?

29.09.2016 0 3 339

Бег по пересечённой местности отличается от бега по обычной дороге, поэтому вы должны быть готовы к новым трудностям. Благодаря подходящей одежде и экипировке вы сможете наслаждаться пробежками по неровной, труднопроходимой местности. Какой будет ваша награда? Прекрасные пейзажи и чувство победы после сложной пробежки! Итак, представляем вам 10 предметов, которые необходимо взять с собой на пробежку,…